2015年09月05日

本気で妊娠を望むなら

今日は微妙なニュースを知りました。

Yahoo!ニュースで、専門医らのグループが
二分脊椎や無脳症などの先天性疾患を予防する目的で
加工食品などに葉酸を添加するよう、日本パン工業会などの団体に
要望書を提出したとのことです。

要望書では、妊娠1ヶ月以上前〜妊娠3ヶ月までの間に葉酸を摂取しておけば
こうした疾患を防げるとあり、また
厚労省は2000年に、妊娠を望む女性はサプリメントによる摂取を勧告している
そうですが、一般にはあまり知られていないようです。

結果的に、二分脊椎の児は年間500〜600人も生まれているということもあり
そうした現場にいる専門医らは何とかしたいと考え、行動したんだと思います。

このニュースが微妙なのは、葉酸の摂取を勧めること自体はともかく
そこまでしないといけないほど、現代人の栄養不足は深刻ということです。

気持ちはすごくよくわかります。わたしも葉酸を勧めることはありますが
加工食品をよく食べる人に限って、理解がいまひとつだったりします。
加工食品でなくても、最近は野菜の栄養も20年前と比べると
半分になっているものもあります。

見た目を重視して、栄養価を考えなくなった結果ですね。

栄養のあるものをしっかり食べるのはもちろんですが
必要に応じてサプリで補うという視点も必要だと思います。

妊娠前から十分に栄養が満たされているから妊娠できる
というのもあります。
子どものために、ふかふかのベッドを用意しておくように
母体も準備しておく必要がありますね。

わたしが勧めているのは
    →葉酸サプリ
です。他にもありますが、やはり鉄が同時に摂れるというのが
大きなメリットです。

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↑妻が飲んでいるものを入れてみましたw

糖質制限でビタミン・ミネラルの消費を防ぎながら
サプリで妊娠に必要な栄養を、さらに追加する
これが一番確実と考え、実践しています。


ラベル:葉酸 サプリ
posted by ted at 16:40| Comment(1) | 糖質制限 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
途中勘違いし、先生を女性と思ってコメントしてしまいました。すみませんでした。わかりやすく糖質制限を学べます。ありがとうございます。
Posted by てるる at 2015年09月07日 10:41
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