2015年11月27日

逆流性食道炎も自己免疫性疾患も

今日はコメントから

「ダイエット指導を病院で受けています。糖質制限と、レコーディングダイエットです。順調に体重が減り、血圧も3種類の薬をひとつに減らせ、それでもさらに下がっています。逆流があったのですが、胸焼けがなくなりました。まだ薬はのんでいますが、減らしても大丈夫な感じです。先生のブログをよみながら勉強しています。食後の眠気がなくなり、夜は快眠できます。 糖質過多が、脂肪にむすびつくのはよくわかりますが、いま溜め込んでいた脂肪が減っていく、体重が減るという仕組みがよくわかりません。ぜひ、教えてください。」

コメントありがとうございます。
理解のある病院で、減量と減薬が順調に進んでいるようで
おめでとうございます。
食後の眠気がなくなり、夜も快眠できるようになり
よかったですね。

逆流性食道炎は、タンパク質の摂取不足により
食道と胃のつなぎ目を締める筋力が低下することで起きる
と思われます。
それに加え、糖質・炭水化物は胃で消化されず胃酸の分泌を促進する
といわれており、あふれかえった胃酸が食道まで逆流してしまう
というわけです。
そのため糖質・炭水化物を摂りすぎると、胃もたれになります。

糖質・炭水化物を控え、タンパク質をしっかり摂ることで
症状の改善が期待できます。

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急性期は、ネキシウム、タケプロン、パリエットなどのPPI
を用いた治療を行うかもしれませんが
漫然と飲み続けるものではありません。
(添付文書にも、通常8週間までとの記載があります)

PPIといわれる種類の胃薬は
胃酸を抑える働きがありますが、その場しのぎにしかなりません。
さらに、タンパク質は胃酸により消化されるので
PPIを飲んでいる間は、タンパク質の消化が不十分になる恐れがあり
タンパク質不足は回復しにくくなります。

ちなみに、脂質は胃で消化されませんが、胃粘膜の保護に働く
といわれています。消化管は皮膚の延長なので、オイルや乳液で
肌を保護するのと同じですね。
糖質はべたつくだけなので、肌に塗る人はいないと思います(笑)

溜め込んでいた脂肪が減っていくのは
生活に必要なエネルギーとして消費されていくからですね。

糖質は大量に摂取した場合、大量に排出することはできません。
無理やり尿で排泄する(糖尿病)と、腎臓を糖化してしまい(糖尿病性腎症)
ゆくゆくは腎不全となります。
しかし、体内ではタンパク質の糖化・変性をしてしまうので
そのまま置いておくこともできず、仕方なく手間をかけて
体脂肪などに変換して貯蔵しています。

以前お伝えしたように、タンパク質や脂質の吸収量は
身体が自然に調整できるので、体脂肪がたまっていれば
脂質の吸収量は低下し、体脂肪を優先的に消費するのだと
考えられます。

ヒトは、糖質の過剰摂取には未だ適応できていないと考えられるので
意識的に控える必要がある、ということです。


「はじめまして このブログの記事を大変興味深く読ませて 頂きました。 私はもう10年以上掌蹠膿疱症の症状があります。 かの有名な医師にも診断して頂きビオチン療法を実施しました。指示を守り薬も飲み続けましたが、症状は改善しないままでした。 ところが 糖質制限食を開始してわずか1週間ほどで 掌の湿疹はなくなっていき3ヶ月たった今ではきれいになりつつあります。 それでも身体の中の炎症はまだ続いているかと思いますので、しばらくは糖質制限をがんばります。この病気で苦しんでいる方にも是非試して欲しいです。 」

コメントありがとうございます。
確かに、掌蹠膿疱症も糖質による慢性炎症が原因
の可能性がありますね。
教えていただき、ありがとうございます。

リウマチ、アトピー、ぜんそくなどの
自己免疫性疾患といわれる病気は
糖質制限により、症状が改善することがあるようです。

妻は、花粉症が完治しました。

糖質は、リンパ球やNK細胞という
免疫系の細胞の働きを低下させます。

糖質の摂取を控えることで、免疫系の乱れが正常化するため
自己免疫性疾患が改善するものと思われます。

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posted by ted at 12:58| Comment(0) | 糖質制限 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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