2016年07月07日

読者の方へごあいさつ

前回のお返事をいただいています。
ずいぶん時間が空いてしまいましたが
ご紹介します。

「お忙しい中、お返事いただきありがとうございました。応急処置として、早速はぐくみオリゴを注文してみました。私の最近の食事は、ヨーグルトや卵豆腐、豆腐、100%ジュース等はまだいい方で、これらも食べたくない時は、ジャムパンやスナックパン、アイスクリーム等でしのいでいます。今のところ尿に糖は出ていませんが、、あと少しの辛抱かなと思い、気にしつつ過ごそうと思います。 食欲が戻ったら、できるだけ糖質に気をつけて元気な赤ちゃんを産みたいと思います。本当にありがとうございました。 これからも先生のブログで勉強させていただきます。」

コメントありがとうございます。

食べないわけにはいきませんから
そういうときは
食べられるものを食べるだけでいいと思います。

何も意識せずに過ごすより
無理せず、できる範囲で糖質を控えるだけで
はるかに健康状態は良くなると思います。

母子ともに健康でいられることをお祈りいたします。


さて
このブログは、開始してからほぼ1年が経過しました。

「毎日更新」には程遠い状況でしたが
多くの方からコメントをいただき
わたし自身、勉強不足であることを痛感した1年でした。

読者の方々には、本当に感謝しております。
ありがとうございました。

これからも当ブログは続けていきますが
お待たせしてしまうのも申し訳ないので
あまり更新には期待しないでいただけると助かります(笑)

当ブログを始めからお読みになりたい方はこちらから
また、ブログ内の記事検索もできるようになっています。
ご質問やご意見は、コメント欄からお願いします。
近いうちに本文中で、お返事いたします。

糖質制限が、テレビや雑誌などで取り上げられることが増えて
多くの人が知ることとなりましたが
まだまだ誤解や偏見は根強く残っています。

このブログが多くの人の助けとなることを願っております。

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これからもよろしくお願いいたします。


posted by ted at 20:16| Comment(1) | 糖質制限 ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
以前にもアドバイスいただいた者です。
4ヶ月ほど糖質制限をしていますが、
効果も出ず、どちらかと言えば体調も悪くなってる気がします。
長年の食生活の影響で、タンパク質を消化吸収しにくいようです。ネットで調べてみてこのような場合、消化酵素サプリを摂取すると良いようなのですが、私は酵母に遅延アレルギーがあります。
消化酵素サプリにはビール酵母や麹菌が含まれているので果たして摂取していいものか迷っています。
でも元々消化酵素が少ないのに多量のタンパク質を摂取しているため、体内の酵素はかなり不足して様々な不調がでているのではないかと思っています。
主治医にはよく噛んで、と言われますが
なかなかそれだけでは解決しません。
やはりこのような場合は制限を緩めた方がいいのでしょうか?
せっかくここまでやってきたので、このままやっていけば段々消化力もついてくるのではないかと思ったりして、緩めることにも不安があります。
主治医から厳格な糖質制限を勧められているのはリウマチ体質を改善する為です。
私もその大切さはよく理解していてできるものなら続けたいのですが。
胃腸虚弱、遅延フードアレルギー、痩せ、等があると糖質制限も難しいです。
糖質制限と酵素の関係や対策があれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
Posted by ゆめ at 2016年07月17日 08:16
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