2016年10月25日

風邪の特効薬は発見済み

去年も同じようなテーマで書いた記憶はありますが
表現が違えば、違う人の心にも響く可能性はあるので
同様のテーマであっても書いていこうと思います。


さて、風邪の特効薬は、水です。

1日2L程度の、適切な量の水分摂取により
喉を保湿できるようになります。

また、気管支の線毛運動を活発にする
といわれているので、咳や痰による
細菌やウイルスの排出を促す効果もある
と考えられます。

風邪は、自然治癒力で治すものなので
自然治癒力を高めるものが特効薬ということです。

特に、口呼吸になりやすい方は
喉が乾燥しやすく、荒れがちなので
いつでも水分摂取できるよう
飲み物を常に手元に置いておき
喉が渇いたと思う前に飲むと良いと思います。

市販の風邪薬は、咳や鼻水、くしゃみなどを抑え
風邪の治りを悪くします。
症状は見かけ上なくなるので、楽にはなりますが
ヒト本来の免疫機能を抑えているので
風邪が治るまでの期間は延長します。

風邪であれば、通常1週間程度
暖かくして、栄養のあるものを摂っていれば治る
はずですが、風邪薬も飲んでいないのに
1週間以上かかるようなら
病院で診てもらった方がいいです。

最近は、マイコプラズマも流行しているので
そういった感染症であれば
病院で出される抗菌薬(抗生物質)を飲む方が
早く治ります。

内服の抗菌薬は、腸内細菌叢を荒らすので
できれば使いたくないところですが
毎回点滴というのは非現実的なので
内服で妥協する、という感じです。

ということで

風邪を引いたら、しっかり水分(水・お茶)
あったかくして、肉・魚・卵・チーズ。
風邪薬なしで1週間以上かかるようなら病院へ
という話でした。

これからも皆様の健康に役立つ記事を投稿します。
1日1回の応援クリックお願いします。↓

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

順位が上がれば、注目が集まり、多くの人の健康を改善できるかもしれません。
ご協力いただければ、うれしいです。↓


糖質制限ダイエット ブログランキングへ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後とも、よろしくお願いいたします。


posted by ted at 15:22| Comment(0) | 糖質制限 ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。